5.9 km | 00:54:32 | 09:15/km日期: 2020-08-11 14:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'48" / 09'45" / 09'13" / 08'09" / 08'17" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+03'16") | 678 / 1678 |
| 3 | | 01:05'59" (+03'31") | 72 / 1751 |
| 4 | | 04'18" (+01'50") | 401 / 2152 |
| 5 | | 38'53" (+36'25") | 61 / 2213 |
| 6 | | 03'57" (+01'29") | 399 / 2613 |
| 7 | | 30'05" (+27'37") | 112 / 2726 |
| 8 | | 04'25" (+01'57") | 795 / 3521 |
| 9 | | 36'24" (+33'56") | 116 / 3638 |
| 10 | | 04'22" (+01'54") | 790 / 4429 |
| 11 | | 43'44" (+41'16") | 100 / 4530 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 4530 |
| 13 | | 04'19" (+01'51") | 812 / 5342 |
| 14 | | 02'28" | 3 / 5345 |
| 15 | | 01:03'42" (+01'14") | 148 / 5493 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 5493 |
| 17 | | 06'03" (+03'35") | 392 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 09'45" | 00:15'33" |
| 3 | 09'13" | 00:24'46" |
| 4 | 08'09" | 00:32'55" |
| 5 | 08'17" | 00:41'12" |
| 5.9 | 15'04" | 00:54'34" |
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