9.1 km | 01:54:51 | 12:35/km日期: 2020-08-10 06:54 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 12'11" / 08'39" / 08'17" / 08'52" / 733'06" / 14'31" / 14'19" / 13'17" / 15'57" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'22" (+08'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+06'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+06'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'16" (+05'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'57" (+07'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'04" (+08'48") | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 257.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 08'39" | 00:20'50" |
| 3 | 08'17" | 00:29'07" |
| 4 | 08'52" | 00:37'59" |
| 5 | 733'06" | 12:51'05" |
| 6 | 14'31" | 13:05'36" |
| 7 | 14'19" | 13:19'55" |
| 8 | 13'17" | 13:33'12" |
| 9 | 15'57" | 13:49'09" |
| 9.1 | 17'07" | 13:51'14" |
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