Lester.tai 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lester.tai 台南
ID 181492

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10.9 km | 01:17:09 | 07:03/km

日期: 2014-04-06 07:49 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'43" / 06'48" / 06'49" / 06'55" / 07'13" / 06'58" / 06'57" / 07'15" / 07'15" / 07'15" / 07'34" /

4月累積里程 : 76.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意和 vivi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'48"	00:13'31"
3	06'49"	00:20'20"
4	06'55"	00:27'15"
5	07'13"	00:34'28"
6	06'58"	00:41'26"
7	06'57"	00:48'23"
8	07'15"	00:55'38"
9	07'15"	01:02'53"
10	07'15"	01:10'08"
10.9	07'34"	01:17'09"

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