6.0 km | 00:38:41 | 06:25/km日期: 2020-08-10 16:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'29" / 06'26" / 13'45" / 07'41" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.19 km 
Nike Pegasus35Turbo灰彩 累積 :
407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'26" | 00:25'53" |
| 5 | 13'45" | 00:39'38" |
| 6 | 07'41" | 00:47'19" |
| 6.0 | 04'17" | 00:47'24" |
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