3.3 km | 00:43:14 | 13:16/km日期: 2020-08-10 20:06 - 平均心率: 88 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 13'28" / 17'47" / 13'20" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" | 256 / 3256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 272.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 17'47" | 00:31'15" |
| 3 | 13'20" | 00:44'35" |
| 3.3 | 12'48" | 00:47'52" |
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