3.4 km | 00:20:23 | 06:04/km日期: 2020-07-16 17:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3522 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'08" / 05'50" / 06'02" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 1002 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 351 / 3355 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.61 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'50" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 3.4 | 06'42" | 00:20'23" |
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