5.2 km | 02:24:26 | 27:42/km日期: 2020-08-09 09:20 - 總爬升: 731 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 23328 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 17'47" / 44'47" / 28'28" / 31'26" / 18'38" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'59" | 1007 / 1007 | 190 / 29 |
| 2 | | 44'11" (+26'12") | 1006 / 2013 | 144 / 15 |
| 3 | | 28'20" (+10'21") | 1004 / 3018 | 162 / 21 |
| 4 | | 31'16" (+13'17") | 1005 / 4023 | 150 / 21 |
| 5 | | 18'38" (+00'39") | 1008 / 5031 | 182 / 29 |
| 6 | | 14'54" | 212 / 5244 | 215 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 365.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'47" | 00:17'47" |
| 2 | 44'47" | 01:02'34" |
| 3 | 28'28" | 01:31'02" |
| 4 | 31'26" | 02:02'28" |
| 5 | 18'38" | 02:21'06" |
| 5.2 | 15'41" | 02:24'26" |
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