9.0 km | 00:59:59 | 06:38/km日期: 2020-08-07 17:36 - 平均心率: 188 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10016 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'29" / 06'36" / 06'40" / 06'41" / 06'26" / 06'29" / 06'25" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'02") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 2001 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'03") | 1001 / 3003 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'43" (+00'10") | 1002 / 4005 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 5006 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 6006 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7007 | 166 / 91 |
| 8 | | 06'36" (+00'03") | 1001 / 8008 | 166 / 91 |
| 9 | | 06'33" | 1002 / 9010 | 165 / 91 |
| 10 | | 05'51" | 25 / 9035 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.65 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'36" | 00:26'10" |
| 5 | 06'40" | 00:32'50" |
| 6 | 06'41" | 00:39'31" |
| 7 | 06'26" | 00:45'57" |
| 8 | 06'29" | 00:52'26" |
| 9 | 06'25" | 00:58'51" |
| 9.0 | 31'08" | 00:59'59" |
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