3.4 km | 00:21:35 | 06:15/km日期: 2020-05-25 20:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3708 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 05'59" / 06'07" / 06'30" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 3000 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 444 / 3445 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.05 km 
ㄚ拖3代-6 白 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 06'30" | 00:18'36" |
| 3.4 | 06'41" | 00:21'35" |
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