12.1 km | 01:22:28 | 06:48/km日期: 2020-08-06 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 13960 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 07'04" / 07'09" / 07'03" / 07'06" / 07'08" / 06'47" / 06'39" / 05'49" / 06'15" / 06'18" / 06'37" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
| 2 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 2001 | 166 / 83 |
| 3 | | 07'10" (+01'13") | 1001 / 3003 | 166 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+01'11") | 1002 / 4005 | 165 / 84 |
| 5 | | 07'08" (+01'11") | 1002 / 5007 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 6008 | 167 / 82 |
| 7 | | 06'48" (+00'51") | 1001 / 7010 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 8010 | 163 / 91 |
| 9 | | 05'57" | 1000 / 9011 | 173 / 96 |
| 10 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 10012 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'16" (+00'19") | 1002 / 11014 | 175 / 91 |
| 12 | | 06'40" (+00'43") | 1002 / 12017 | 171 / 87 |
| 13 | | 05'22" | 77 / 12095 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.30 km 
夾腳拖綠 38 累積 :
141.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'04" | 00:14'19" |
| 3 | 07'09" | 00:21'28" |
| 4 | 07'03" | 00:28'31" |
| 5 | 07'06" | 00:35'37" |
| 6 | 07'08" | 00:42'45" |
| 7 | 06'47" | 00:49'32" |
| 8 | 06'39" | 00:56'11" |
| 9 | 05'49" | 01:02'00" |
| 10 | 06'15" | 01:08'15" |
| 11 | 06'18" | 01:14'33" |
| 12 | 06'37" | 01:21'10" |
| 12.1 | 13'34" | 01:22'28" |
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