周倩雲 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

周倩雲台北市
ID 127506

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4.2 km | 00:43:23 | 10:15/km

日期: 2014-10-18 07:20 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 09'25" / 10'27" / 11'27" / 23'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37"

992 / 992

2

09'31"

(16'05")

09'23" (+02'46")

1013 / 2006

3

10'27"

(26'32")

10'29" (+03'52")

995 / 3001

4

11'27"

(37'59")

11'27" (+04'50")

999 / 4001

5

05'24"

(43'23")

23'47" (+17'10")

226 / 4228

10月累積里程 : 10.98 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Ego, uicttn 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	09'25"	00:16'05"
3	10'27"	00:26'32"
4	11'27"	00:37'59"
4.2	23'35"	00:43'23"

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