彭裕文 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

彭裕文新竹
ID 299489

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6.3 km | 01:04:53 | 10:15/km

日期: 2020-08-05 19:46 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 09'49" / 11'13" / 09'10" / 10'16" / 09'35" / 10'22" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'41" (+00'08")

1013 / 1013

2

11'13"

(21'02")

10'22" (+00'49")

1080 / 2094

3

09'40"

(30'42")

10'01" (+00'28")

964 / 3058

4

10'20"

(41'02")

10'19" (+00'46")

1001 / 4060

5

09'36"

(50'38")

09'33"

1004 / 5064

展開計圈分析

新竹

彭裕文

·

8月累積里程 : 119.08 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	11'13"	00:21'02"
3	09'10"	00:30'12"
4	10'16"	00:40'28"
5	09'35"	00:50'03"
6	10'22"	01:00'25"
6.4	09'16"	01:04'02"

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