劉益華 2020/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉益華台中
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2.5 km | 00:30:12 | 12:19/km

日期: 2020-08-04 21:05 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 12'24" / 12'16" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'17"

(12'17")

12'18" (+00'07")

997 / 997

2

12'12"

(24'29")

12'11"

1001 / 1999

3

05'29"

(29'58")

12'22" (+00'11")

442 / 2442

8月累積里程 : 167.41 km

母子鱷Y拖 3代綠累積 : 601.3 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 4 years ago

丁勝麟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	12'16"	00:24'40"
2.4	11'59"	00:29'58"

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