8.0 km | 01:17:11 | 09:37/km日期: 2020-08-05 07:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 10'16" / 09'11" / 09'33" / 09'48" / 09'09" / 09'58" / 08'22" / 779'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'18" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'35" (+00'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'47" (+00'37") | 1577 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'11" | 00:19'27" |
| 3 | 09'33" | 00:29'00" |
| 4 | 09'48" | 00:38'48" |
| 5 | 09'09" | 00:47'57" |
| 6 | 09'58" | 00:57'55" |
| 7 | 08'22" | 01:06'17" |
| 8.0 | 10'45" | 01:17'12" |
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