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 |  11.3 km | 00:56:44 | 05:01/km日期: 2014-10-21 17:12 - 地點: (老地方)河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% Pace: 05'04" / 05'28" / 05'02" / 04'56" / 05'03" / 05'32" / 04'50" / 05'00" / 04'55" / 04'40" / 04'50" / 05'03" / 基本練習→等到太陽沒有哪麼大了，就來跑一下，晚上有聚餐，可能是氣溫回升，河濱沿路上都是飛蟲攻擊，一下子額頭.手臂.眼睛.鼻子.嘴巴.脖子.臉......一度還吸入嗆到，只好順順跑了，回家洗澡照鏡子才發現，哇～手臂跟脖子還有10幾隻飛蟲的屍體.....洗澡吃飯去!! 10月累積里程 : 183.45 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
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