陳忠義 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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6.3 km | 00:43:24 | 06:55/km

日期: 2020-08-05 06:02 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'57" / 07'03" / 06'56" / 06'39" / 06'32" / 06'26" / 07'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 219.50 km

mizuno j1gc163301 累積 : 13682.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

SuApin 和陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'03"	00:15'00"
3	06'56"	00:21'56"
4	06'39"	00:28'35"
5	06'32"	00:35'07"
6	06'26"	00:41'33"
6.3	07'06"	00:43'25"

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成績 : 01:07:05