趙國璽 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

趙國璽台北市
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6.6 km | 00:41:58 | 06:23/km

日期: 2014-10-22 06:57 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'34" / 06'30" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 05'58" / 06'23" /

10月累積里程 : 55.51 km

NIKE Flyknit Lunar2 累積 : 39.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

慢郎中, Jerry Shu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'30"	00:13'04"
3	06'31"	00:19'35"
4	06'28"	00:26'03"
5	06'19"	00:32'22"
6	05'58"	00:38'20"
6.6	06'23"	00:41'58"

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