趙國璽 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙國璽台北市
ID 89150

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8.9 km | 01:00:09 | 06:44/km

日期: 2014-10-19 19:34 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 06'37" / 06'30" / 06'40" / 06'44" / 06'59" / 07'07" / 07'09" / 06'39" /

10月累積里程 : 55.51 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 884.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

zs wang, Jerry Shu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'37"	00:12'53"
3	06'30"	00:19'23"
4	06'40"	00:26'03"
5	06'44"	00:32'47"
6	06'59"	00:39'46"
7	07'07"	00:46'53"
8	07'09"	00:54'02"
8.9	06'39"	01:00'09"

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