7.5 km | 02:58:37 | 23:49/km日期: 2020-08-02 06:57 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 26'48" / 34'41" / 32'30" / 58'00" / 20'55" / 18'54" / 17'40" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'48" (+09'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'47" (+15'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'16" (+12'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'05" (+12'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'45" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'03" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'22" | 496 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'48" | 00:26'48" |
| 2 | 34'41" | 01:01'29" |
| 3 | 32'30" | 01:33'59" |
| 4 | 58'00" | 02:31'59" |
| 5 | 20'55" | 02:52'54" |
| 6 | 18'54" | 03:11'48" |
| 7 | 17'40" | 03:29'28" |
| 7.5 | 02'22" | 03:30'39" |
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