7.0 km | 00:40:41 | 05:48/km日期: 2020-08-04 18:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'23" / 06'55" / 06'28" / 06'37" / 07'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'21") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'23" | 00:18'40" |
| 4 | 06'55" | 00:25'35" |
| 5 | 06'28" | 00:32'03" |
| 6 | 06'37" | 00:38'40" |
| 7 | 07'28" | 00:46'08" |
| 7.0 | 06'50" | 00:46'14" |
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