5.8 km | 00:39:43 | 06:51/km日期: 2020-08-04 07:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'41" / 07'46" / 06'42" / 06'42" / 06'33" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'46" | 00:14'27" |
| 3 | 06'42" | 00:21'09" |
| 4 | 06'42" | 00:27'51" |
| 5 | 06'33" | 00:34'24" |
| 5.8 | 14'35" | 00:45'58" |
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