今天美津濃接力賽是我跑步以來最不滿意自己的一場比賽，自以為是的選擇穿Y拖參加比賽是最大敗筆。

比賽前大約一個月我就選定這次要以Y拖參賽，主要是之前比過正常跑鞋、赤足鞋跟Y拖在大約4:30~5:00這個配速的表現，我穿Y拖跑起來最省力。然後最後這一個月，我跑5K都是穿Y拖，也很適應那種感覺了。賽前看氣象預報，說今天是好天氣，更讓我相信穿Y拖不會有問題。

沒想到今天的災難，卻從第一步都還沒踏出去的時候就開始了。跟emma接棒的時候，我不是身體朝前頭往後看，而是用側身的姿勢，結果當我要立刻轉身的時候，Y拖竟然就飛出去了......我從來沒有想過Y拖會這樣掉!!! 等我回過神把Y拖穿回去大概就已經損失了10秒左右，剛出接力區就被兩隊超越，而且這兩隊我一直都沒能再追上。

第1K跑完4"50'，等於扣除掉鞋時間大約4"40'，還算可以接受。可是接下來的災難就是開始下雨，Y拖很快濕了，我的速度就一直掉，這段區間又一口氣被一個四人小集團超過，到第3K我看到5"30'的時候我簡直快哭了，我這真的是在跑5K嗎！？所幸老天有聽到我的祈禱，4K以後雨停了，雖然雨停後雲層散開太陽突然變很大讓人跑得不太舒服，但最重要的是Y拖很快又乾了，大約還剩1.5K的距離我終於可以盡情加速，總算完成了我今天的第一次超越。第七棒的最後一段路是一個緩右彎，我利用切彎道內側，追擊之前超越我但是我有咬住30~50公尺差距的四人集團，成功追回三人，還有一個拿自拍桿邊跑邊錄影的人，我們好幾度相互超越，那種感覺真刺激，最後我不太確定我是否真的追過他，因為接近接力區的時候大會裁判晚報我的號碼，我在人群中注意隊友，很怕他會來不及聽到而沒有出來接力區。還好，最後接棒一切順利。

跑完這一棒，真的很懊惱自己怎麼會跑得這麼差。休息了一段時間才想起來忘記按表，一看，26"46'，簡直快崩潰，扣掉忘記按錶的時間，頂多1分鐘吧，想想中間都有1K慢到只剩5"30'，均速進5分以內本來就不太可能了，而進不到5分以內就是我7個月來的5K最差成績。更讓我難過的是回到終點，看到我們隊的時間，就比我們的目標「3小時30分」慢了1分鐘。今天所有隊友都拿出了120%的狀態，還有多人打破自己的"Personal Best"，這1分鐘就是我跑掉的，如果我可以好好跑，如果我沒有穿Y拖，大家現在就可以享受達成目標的喜悅！真的很對不起我的隊友們！