7.9 km | 01:02:55 | 08:00/km日期: 2020-08-02 05:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 07'44" / 07'49" / 07'53" / 07'19" / 07'53" / 09'38" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'46") | 864 / 7864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'44" | 00:14'33" |
| 3 | 07'49" | 00:22'22" |
| 4 | 07'53" | 00:30'15" |
| 5 | 07'19" | 00:37'34" |
| 6 | 07'53" | 00:45'27" |
| 7 | 09'38" | 00:55'05" |
| 7.9 | 08'04" | 01:02'04" |
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