6.0 km | 00:36:35 | 06:04/km日期: 2020-08-03 10:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'53" | 00:13'01" |
| 3 | 05'50" | 00:18'51" |
| 4 | 05'49" | 00:24'40" |
| 5 | 05'40" | 00:30'20" |
| 6 | 06'05" | 00:36'25" |
| 6.0 | 05'25" | 00:36'35" |
留言 
展開計圈分析
