6.1 km | 01:02:03 | 10:07/km日期: 2020-08-01 07:01 - 總爬升: 244 m - 地點: 雙冬 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 08'02" / 09'03" / 12'37" / 13'56" / 09'11" / 06'20" / 22'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 493.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'03" | 00:17'05" |
| 3 | 12'37" | 00:29'42" |
| 4 | 13'56" | 00:43'38" |
| 5 | 09'11" | 00:52'49" |
| 6 | 06'20" | 00:59'09" |
| 6.1 | 22'28" | 01:02'03" |
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