7.1 km | 01:02:27 | 08:50/km日期: 2020-08-02 06:59 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 11592 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 09'28" / 08'34" / 08'39" / 08'44" / 08'57" / 08'38" / 08'35" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'25" (+00'52") | 1005 / 1005 | 200 / 52 |
| 2 | | 08'33" | 1000 / 2006 | 169 / 69 |
| 3 | | 08'38" (+00'05") | 1007 / 3014 | 193 / 59 |
| 4 | | 08'40" (+00'07") | 1007 / 4022 | 178 / 64 |
| 5 | | 08'52" (+00'19") | 1001 / 5023 | 192 / 58 |
| 6 | | 08'36" (+00'03") | 1003 / 6026 | 165 / 70 |
| 7 | | 08'47" (+00'14") | 1003 / 7030 | 194 / 58 |
| 8 | | 09'36" (+01'03") | 64 / 7094 | 233 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'34" | 00:18'02" |
| 3 | 08'39" | 00:26'41" |
| 4 | 08'44" | 00:35'25" |
| 5 | 08'57" | 00:44'22" |
| 6 | 08'38" | 00:53'00" |
| 7 | 08'35" | 01:01'35" |
| 7.1 | 13'29" | 01:02'27" |
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