6.7 km | 01:01:31 | 09:10/km日期: 2020-07-31 04:45 - 平均心率: 89 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 15334 - 平均步頻: 249 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'01" / 09'02" / 09'01" / 08'46" / 09'28" / 09'28" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+00'14") | 1003 / 1003 | 254 / 43 |
| 2 | | 09'01" (+00'16") | 1000 / 2004 | 253 / 43 |
| 3 | | 08'58" (+00'13") | 1004 / 3009 | 250 / 44 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4010 | 249 / 45 |
| 5 | | 09'26" (+00'41") | 1002 / 5012 | 254 / 41 |
| 6 | | 09'27" (+00'42") | 1008 / 6021 | 246 / 42 |
| 7 | | 09'21" (+00'36") | 710 / 6732 | 231 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'02" | 00:18'03" |
| 3 | 09'01" | 00:27'04" |
| 4 | 08'46" | 00:35'50" |
| 5 | 09'28" | 00:45'18" |
| 6 | 09'28" | 00:54'46" |
| 6.7 | 09'29" | 01:01'31" |
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