6.1 km | 00:40:55 | 06:42/km日期: 2020-07-29 19:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 05'43" / 05'24" / 07'25" / 07'12" / 07'39" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+03'35") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 319.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'43" | 00:12'21" |
| 3 | 05'24" | 00:17'45" |
| 4 | 07'25" | 00:25'10" |
| 5 | 07'12" | 00:32'22" |
| 6 | 07'39" | 00:40'01" |
| 6.1 | 08'53" | 00:40'55" |
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