林秉鋒 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

林秉鋒台北市
ID 467348

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4.0 km | 00:27:37 | 06:50/km

日期: 2020-07-12 07:18 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'26" / 06'35" / 06'40" / 06'32" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+00'52")

990 / 990

2

06'36"

(13'55")

06'33" (+00'02")

1005 / 1996

3

06'46"

(20'41")

06'40" (+00'09")

1014 / 3010

4

06'32"

(27'13")

06'31"

1000 / 4011

5

00'13"

(27'26")

07'03" (+00'32")

30 / 4042

7月累積里程 : 22.17 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 4 years ago

潘采彤, 傅宸霖Frank 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'35"	00:14'01"
3	06'40"	00:20'41"
4	06'32"	00:27'13"
4.0	05'08"	00:27'26"

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