6.0 km | 03:02:18 | 30:22/km日期: 2020-08-01 05:48 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 1134 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 16'38" / 25'04" / 57'51" / 22'10" / 17'32" / 42'53" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'03" (+08'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'51" (+41'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'10" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'31" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 42'53" (+26'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:46'29" (+29'52") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 25'04" | 00:41'42" |
| 3 | 57'51" | 01:39'33" |
| 4 | 22'10" | 02:01'43" |
| 5 | 17'32" | 02:19'15" |
| 6 | 42'53" | 03:02'08" |
| 6.0 | 115'18" | 03:02'19" |
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