陳世恭 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恭高雄
ID 502972

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5.4 km | 00:38:25 | 07:05/km

日期: 2020-07-11 06:58 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'23" / 07'45" / 06'40" / 07'00" / 07'01" / 06'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 29.84 km

ASICS Gliderider 累積 : 975.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'45"	00:15'08"
3	06'40"	00:21'48"
4	07'00"	00:28'48"
5	07'01"	00:35'49"
5.4	06'01"	00:38'29"

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