曹典輝 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

曹典輝新北市
ID 423546

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6.0 km | 00:35:20 | 05:52/km

日期: 2020-07-30 21:06 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 05'43" / 05'30" / 05'44" / 05'23" / 05'56" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'19" (+00'53")

1054 / 1054

2

05'39"

(12'19")

05'38" (+00'12")

1001 / 2055

3

05'36"

(17'55")

05'30" (+00'04")

1016 / 3071

4

05'42"

(23'37")

05'43" (+00'17")

995 / 4067

5

05'30"

(29'07")

05'26"

1012 / 5079

展開計圈分析

新北市

曹典輝

·

7月累積里程 : 113.69 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

朱國宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'43"	00:12'04"
3	05'30"	00:17'34"
4	05'44"	00:23'18"
5	05'23"	00:28'41"
6	05'56"	00:34'37"
6.1	04'56"	00:35'02"

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