10.0 km | 01:08:18 | 06:48/km日期: 2020-07-26 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11312 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'43" / 08'23" / 06'31" / 06'28" / 06'25" / 06'26" / 06'32" / 06'28" / 06'23" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'17") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'22") | 1001 / 2003 | 169 / 86 |
| 3 | | 08'31" (+02'05") | 1000 / 3003 | 147 / 79 |
| 4 | | 06'38" (+00'12") | 1001 / 4005 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1002 / 5007 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 6009 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'26" | 1002 / 7012 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'40" (+00'14") | 1002 / 8014 | 164 / 90 |
| 9 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 9014 | 168 / 89 |
| 10 | | 06'29" (+00'03") | 1002 / 10017 | 168 / 91 |
| 11 | | 05'49" | 22 / 10039 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.81 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
281.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'43" | 00:13'18" |
| 3 | 08'23" | 00:21'41" |
| 4 | 06'31" | 00:28'12" |
| 5 | 06'28" | 00:34'40" |
| 6 | 06'25" | 00:41'05" |
| 7 | 06'26" | 00:47'31" |
| 8 | 06'32" | 00:54'03" |
| 9 | 06'28" | 01:00'31" |
| 10 | 06'23" | 01:06'54" |
| 10.0 | 34'39" | 01:08'18" |
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