8.0 km | 02:05:02 | 15:34/km日期: 2020-07-29 04:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'17" / 13'29" / 12'05" / 11'18" / 11'06" / 19'06" / 16'26" / 22'22" / 246'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'05" (+08'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'26" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'22" (+11'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04:03'06" (+52'01") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 349.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 13'29" | 00:25'46" |
| 3 | 12'05" | 00:37'51" |
| 4 | 11'18" | 00:49'09" |
| 5 | 11'06" | 01:00'15" |
| 6 | 19'06" | 01:19'21" |
| 7 | 16'26" | 01:35'47" |
| 8 | 22'22" | 01:58'09" |
| 8.0 | 243'08" | 02:04'48" |
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