7.0 km | 00:33:20 | 04:45/km日期: 2020-07-29 18:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'51" / 05'32" / 04'42" / 04'43" / 04'45" / 04'48" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'41" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.21 km 
美津農 24-銀 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'32" | 00:10'23" |
| 3 | 04'42" | 00:15'05" |
| 4 | 04'43" | 00:19'48" |
| 5 | 04'45" | 00:24'33" |
| 6 | 04'48" | 00:29'21" |
| 7 | 04'56" | 00:34'17" |
| 7.0 | 02'57" | 00:34'19" |
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