8.0 km | 00:48:15 | 06:00/km日期: 2020-07-23 19:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'00" / 03'15" / 09'45" / 07'40" / 12'51" / 08'58" / 10'22" / 12'15" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'57" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 03'15" | 00:16'15" |
| 3 | 09'45" | 00:26'00" |
| 4 | 07'40" | 00:33'40" |
| 5 | 12'51" | 00:46'31" |
| 6 | 08'58" | 00:55'29" |
| 7 | 10'22" | 01:05'51" |
| 8 | 12'15" | 01:18'06" |
| 8.0 | 02'46" | 01:18'10" |
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