5.1 km | 00:33:58 | 06:40/km日期: 2020-07-27 18:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'45" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'31") | 281 / 281 |
| 2 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 1281 |
| 3 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 2281 |
| 4 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 3281 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4281 |
| 6 | | 06'34" | 25 / 4306 |
| 7 | | 06'54" (+00'20") | 289 / 4596 |
| 8 | | 06'28" | 489 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 06'41" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 5.1 | 06'12" | 00:34'04" |
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