8.1 km | 00:55:56 | 06:56/km日期: 2020-07-24 20:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'23" / 06'40" / 06'43" / 07'00" / 07'25" / 07'05" / 07'17" / 07'00" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'14") | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'40" | 00:13'03" |
| 3 | 06'43" | 00:19'46" |
| 4 | 07'00" | 00:26'46" |
| 5 | 07'25" | 00:34'11" |
| 6 | 07'05" | 00:41'16" |
| 7 | 07'17" | 00:48'33" |
| 8 | 07'00" | 00:55'33" |
| 8.1 | 06'43" | 00:55'58" |
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