王任苡 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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8.2 km | 00:54:20 | 06:37/km

日期: 2020-07-26 14:51 - 地點: 青埔棒球場 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'54" / 06'22" / 06'34" / 06'24" / 06'38" / 06'47" / 06'21" / 06'46" / 08'05" /

基本訓練
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天氣由大太陽轉陰，還是累，不過速度慢歸慢，都沒有停下來用走的喔😂

7月累積里程 : 107.64 km

mizuno wave rider 22 wide 累積 : 1208.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張東熙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	06'34"	00:19'50"
4	06'24"	00:26'14"
5	06'38"	00:32'52"
6	06'47"	00:39'39"
7	06'21"	00:46'00"
8	06'46"	00:52'46"
8.2	08'14"	00:54'23"

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