簡瑞賢 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡瑞賢桃園
ID 56887

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3.0 km | 00:18:09 | 06:01/km

日期: 2014-10-15 21:27 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 05'22" / 06'47" / 545'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'16"

976 / 976

2

06'48"

(11'57")

06'46" (+01'30")

1002 / 1979

3

06'04"

(18'01")

06'03" (+00'47")

1000 / 2979

4

00'08"

(18'09")

04'06"

32 / 3011

故事再度漂流在十字街頭~

10月累積里程 : 7.73 km

路邊攤 YES MY DI (夜市買滴) 累積 : 267.7 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 小熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'47"	00:12'09"
3.0	05'55"	00:18'09"

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