6.7 km | 00:39:00 | 05:49/km日期: 2020-06-18 20:31 - 平均心率: 111 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'57" / 05'44" / 05'42" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.96 km 
Asics Kayano 24 累積 :
2636.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'44" | 00:12'41" |
| 3 | 05'42" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 05'52" | 00:30'02" |
| 6 | 05'54" | 00:35'56" |
| 6.7 | 05'54" | 00:40'04" |
留言 
展開計圈分析
