小翁 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

小翁台中
ID 471078

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5.1 km | 00:46:09 | 09:00/km

日期: 2020-07-22 22:53 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'47" / 11'17" / 09'05" / 07'05" / 05'51" / 09'01" /

基本訓練

7月累積里程 : 70.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	11'17"	00:23'04"
3	09'05"	00:32'09"
4	07'05"	00:39'14"
5	05'51"	00:45'05"
5.1	09'06"	00:46'10"

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