Wayne Chen 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chen 台北市
ID 9052

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7.3 km | 00:49:00 | 06:42/km

日期: 2014-10-16 05:21 - 地點: Neihu, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 08'05" / 06'58" / 06'50" / 06'52" / 06'00" / 05'56" / 05'57" / 07'50" /

10月累積里程 : 113.77 km

MIZUNO WAVE Elixir 8 累積 : 2542.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vincentmingo, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'58"	00:15'03"
3	06'50"	00:21'53"
4	06'52"	00:28'45"
5	06'00"	00:34'45"
6	05'56"	00:40'41"
7	05'57"	00:46'38"
7.3	07'48"	00:49'00"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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