Ac Chen(阿禧) 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.3 km | 00:54:00 | 07:22/km

日期: 2020-07-24 07:20 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'57" / 07'23" / 06'31" / 07'13" / 06'59" / 08'49" / 06'54" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

06'56" (+00'26")

1016 / 1016

2

07'17"

(14'20")

07'19" (+00'49")

994 / 2010

3

06'31"

(20'51")

06'30"

1001 / 3012

4

07'13"

(28'04")

07'14" (+00'44")

996 / 4008

5

07'07"

(35'11")

07'03" (+00'33")

1008 / 5016

展開計圈分析

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7月累積里程 : 419.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

偶然, 頭蚊子叮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'23"	00:14'20"
3	06'31"	00:20'51"
4	07'13"	00:28'04"
5	06'59"	00:35'03"
6	08'49"	00:43'52"
7	06'54"	00:50'46"
7.4	07'06"	00:53'18"

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