林口黃奕達 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

林口黃奕達台北市
ID 485963

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林口黃奕達

10.0 km | 01:31:09 | 09:05/km

日期: 2020-07-12 06:56 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'45" / 07'49" / 13'11" / 07'36" / 05'12" / 04'38" / 04'21" / 12'33" / 13'06" / 13'15" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'39" (+04'15")

998 / 998

2

07'46"

(16'25")

07'48" (+03'24")

994 / 1993

3

13'08"

(29'33")

13'02" (+08'38")

1006 / 2999

4

07'43"

(37'16")

07'44" (+03'20")

997 / 3997

5

05'17"

(42'33")

05'15" (+00'51")

1005 / 5002

展開計圈分析

台北市

林口黃奕達

·

7月累積里程 : 40.37 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 4 years ago

楊彩琳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'49"	00:16'34"
3	13'11"	00:29'45"
4	07'36"	00:37'21"
5	05'12"	00:42'33"
6	04'38"	00:47'11"
7	04'21"	00:51'32"
8	12'33"	01:04'05"
9	13'06"	01:17'11"
10	13'15"	01:30'26"
10.0	11'13"	01:30'49"

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