曹典輝 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

曹典輝新北市
ID 423546

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5.7 km | 00:39:12 | 06:54/km

日期: 2020-07-23 21:27 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'47" / 06'13" / 06'10" / 06'27" / 06'48" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'45" (+01'34")

992 / 992

2

06'18"

(14'00")

06'11"

1017 / 2009

3

06'10"

(20'10")

06'11"

997 / 3006

4

06'27"

(26'37")

06'26" (+00'15")

1000 / 4007

5

06'54"

(33'31")

06'50" (+00'39")

1007 / 5015

6

04'54"

(38'25")

07'16" (+01'05")

673 / 5688

7月累積里程 : 113.69 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'13"	00:14'00"
3	06'10"	00:20'10"
4	06'27"	00:26'37"
5	06'48"	00:33'25"
5.7	07'15"	00:38'25"

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