11.3 km | 01:17:48 | 06:51/km日期: 2020-07-22 16:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'18" / 06'29" / 06'59" / 06'53" / 07'11" / 06'51" / 06'19" / 06'24" / 06'10" / 06'36" / 07'31" / 08'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.38 km 
母子鱷魚 跟上來黑36 累積 :
1098.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'29" | 00:13'47" |
| 3 | 06'59" | 00:20'46" |
| 4 | 06'53" | 00:27'39" |
| 5 | 07'11" | 00:34'50" |
| 6 | 06'51" | 00:41'41" |
| 7 | 06'19" | 00:48'00" |
| 8 | 06'24" | 00:54'24" |
| 9 | 06'10" | 01:00'34" |
| 10 | 06'36" | 01:07'10" |
| 11 | 07'31" | 01:14'41" |
| 11.4 | 08'51" | 01:17'48" |
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