6.0 km | 00:37:48 | 06:15/km日期: 2020-07-15 07:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'04" / 05'46" / 06'02" / 06'07" / 06'00" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 1000 | 151 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2001 | 162 / 100 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3002 | 162 / 104 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4002 | 161 / 100 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 5003 | 161 / 100 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 6005 | 163 / 100 |
| 7 | | 06'52" (+01'01") | 29 / 6034 | 150 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
29.81 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'04" | 00:13'11" |
| 3 | 05'46" | 00:18'57" |
| 4 | 06'02" | 00:24'59" |
| 5 | 06'07" | 00:31'06" |
| 6 | 06'00" | 00:37'06" |
| 6.0 | 20'20" | 00:37'48" |
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