9.0 km | 00:57:52 | 06:25/km日期: 2020-07-17 00:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 06'20" / 06'19" / 06'11" / 06'21" / 06'17" / 06'54" / 06'44" / 1260'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'20" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'11" | 00:25'23" |
| 5 | 06'21" | 00:31'44" |
| 6 | 06'17" | 00:38'01" |
| 7 | 06'54" | 00:44'55" |
| 8 | 06'44" | 00:51'39" |
| 9.0 | 06'16" | 00:57'57" |
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