8.3 km | 00:54:29 | 06:36/km日期: 2020-07-18 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'59" / 06'50" / 07'02" / 06'52" / 06'50" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+03'02") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'59" | 00:16'53" |
| 4 | 06'50" | 00:23'43" |
| 5 | 07'02" | 00:30'45" |
| 6 | 06'52" | 00:37'37" |
| 7 | 06'50" | 00:44'27" |
| 8 | 07'58" | 00:52'25" |
| 8.3 | 08'19" | 00:54'30" |
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